¿EXISTE UNA SOLA CURVA DE GANANCIA DE PESO DURANTE EL EMBARAZO?

Dr. Francisco Mardones Santander
Departamento de Salud Publica, Facultad de Medicina, Pontificia Universidad Católica de Chile
Presidente de la Sociedad Chilena de Nutrición, Bromatología y Toxicología
E-mail: mardones@med.puc.cl

La curva de ganancia de peso en el embarazo llamada de Rosso y Mardones (RM) ha sido utilizada en los programas de salud de diferentes países de América Latina (1). El objetivo de esta presentación es proponer su validación en los diferentes contextos en los que se usa, considerando especialmente los cambios en el estado nutricional de la población que se están observando recientemente. La curva RM define categorías de estado nutricional materno de acuerdo a la relación peso/talla (Ver Figura 1). La categoría de estado nutricional normal es el área verde de la Figura 1, donde se encuentra la llamada masa corporal “crítica” materna (2), con riesgos menores de pesos al nacer deficientes y excesivos, como se explica más adelante; las recomendaciones de ganancia de peso para las madres en esa categoría fluctúan alrededor de 11 kg.

Figura 1. Curva de incremento de peso para embarazadas según índice de masa corporal (IMC) (Figura modificada de referencia 2).

De acuerdo al índice de masa corporal (IMC) inicial (semana 10 de gestación) se proponen diferentes ganancias de peso durante el embarazo. Puesto que el estado nutricional es definido por el IMC, los incrementos de peso en cada categoría son proporcionales a la talla. Las madres bajas y altas ganarán en forma diversa. Por tanto, para cada categoría de estado nutricional, una madre de 140 cm de talla debería ganar mucho menos que una de 175 cm.

En nuestra propuesta, el diagnóstico de bajo peso y sobrepeso materno, correspondió a las áreas por debajo y por arriba de la masa corporal “crítica”. Esta masa corporal “crítica” equivale al área del IMC que, al inicio y al final del embarazo, presenta un promedio de peso al nacer similar al total de esta población de mujeres sanas.

Esta población sana de mujeres sin factores de riesgo reconocidos que pudieran restringir el crecimiento fetal excepto los antropométricos, estudiada entre 1983 y 1985, tuvo una distribución del estado nutricional materno con alta prevalencia de bajo peso y baja prevalencia de sobrepeso (3). En consecuencia, el promedio de peso para cada talla es menor que en una población con predominio del sobrepeso. Por tanto, puede servir de guía para no favorecer el sobrepeso, en forma similar a lo propuesto por el estándar americano relativo a la normalidad en la relación peso/talla de adultos desarrollado en 1959 (4, 5). Actualmente las embarazadas en la mayoría de los países de América Latina tienen una prevalencia creciente de sobrepeso y obesidad.

En diversos estudios, tanto en Chile como en otros países, se observó hace alrededor de 15-20 años atrás una marcada reducción en la incidencia de peso al nacer < 3000 g asociada a IMC > 26,6 al final del embarazo (6,7,8); esta es la relación peso/talla que expresada como porcentaje del peso estándar del patrón 1959 equivale a > de 120%; esos estudios utilizaron bases de datos relativamente pequeñas (entre 200 y 500 madres) y concluyeron que existía una especie de “umbral” a partir del cual mejoraba notablemente el peso al nacer. Esta importante mejoría del peso al nacer sobre el punto de corte mencionado, fue también registrada en nuestra muestra de 2,168 mujeres estudiadas en 1983-1985 (9). Sin embargo, no se observa en muestras mayores de población de embarazadas, en las cuales se presenta una asociación lineal entre IMC y peso al nacer (10, 11, 12).

Por tanto, lo observado en estudios con tamaños muestrales más pequeños probablemente fue sólo producto del azar y no representa la tendencia real de los datos. Sin embargo, los puntos de corte que definen el área de normalidad tienen otro sustento teórico que ha permitido la mantención de esta propuesta. Ellos están también definidos originalmente por la correspondencia entre esa área llamada de masa corporal “crítica” y la predicción de peso al nacer que podríamos llamar “óptimo”, equivalente al promedio ± 1 d.s. de peso al nacer para una población de embarazadas sanas sin exceso de obesidad (13). En nuestro estudio, correspondería a la expresión óptima del potencial genético de la población chilena, dado que se incluyeron mujeres de todos los estratos sociales en forma proporcional a la población general. El área de normalidad podría variar de población en población y en diversas épocas de acuerdo al promedio de talla que tienen las mujeres aunque este aspecto no ha sido comparado hasta ahora con este enfoque. Dado el amplísimo rango de talla materna observado en el estudio original, y el ajuste del peso materno por la talla, la propuesta que presentamos permitiría su uso en diversas poblaciones y momentos, de la misma manera que la utilidad actual del patrón peso/talla del adulto del año 1959 (14,15).

Con nuestra base de datos pudimos construir canales detallados de incremento de peso para las madres de bajo peso y normales (16). Ellos corresponden a los canales de incremento de peso ( Ver Figura 1). Para el caso de las recomendaciones de aumento de peso para las madres con sobrepeso y obesidad, simplemente se establecieron recomendaciones teóricas, buscando evitar el ayuno durante el embarazo. Sin embargo, el punto de corte inferior para sobrepeso fue establecido por medio del límite superior de IMC de la masa corporal “crítica” durante el embarazo.

Conceptualmente la llamada masa corporal “crítica”, al predecir pesos de nacimiento correspondientes al promedio ± 1 d.s. del peso al nacer observado en los partos de embarazadas sanas de término, coincide con los requerimientos indicados recientemente por la OMS para establecer la referencia en peso al nacer que refleje un crecimiento fetal óptimo para una población llamada normal en cada sociedad (17). Esta nueva propuesta de la OMS señala que la carga global de muerte, discapacidad y pérdida de capital humano como resultado de un crecimiento fetal alterado es muy grande y afecta tanto a los países en desarrollo como a los desarrollados. El reporte OMS promueve alejarse de la mera prevención del bajo peso al nacer y se mueve hacia consideraciones más amplias relativas a la salud de la madre embarazada para lograr el crecimiento fetal óptimo. Por tanto, apoya nuestra propuesta de analizar en cada país latinoamericano muestras representativas de mujeres embarazadas sanas de término y observar las distribuciones de peso al nacer pronosticadas en cada categoría de estado nutricional materno, todo esto con datos actualizados. Interesa primordialmente identificar el área correspondiente a la normalidad donde coincide su promedio ± 1 d.s. del peso al nacer con el promedio del total de la muestra estudiada. Si la base de datos es suficientemente grande se podrán analizar también las recomendaciones de peso ideales para prevenir problemas de salud en las madres con sobrepeso y obesidad, cuya prevalencia en la actualidad está en aumento.

Un aspecto que también es necesario confirmar en las diferentes realidades de la Región es si los IMC entre 20,2 y 21,5 al inicio del embarazo (semana 10) corresponden a una categoría de riesgo donde sea esperable que alguna intervención modifique favorablemente el peso al nacer. Su factibilidad se demostró por primera vez en Chile a través de un estudio de suplementación con leche fortificada con micronutrientes durante el embarazo (18) y se confirmó en un reciente estudio que utilizó también un producto fortificado con micronutrientes (19). En este grupo de mujeres, que podrían llamarse en riesgo de bajo peso, es precisamente donde se pueden obtener mejores resultado en el peso al nacer con este tipo de intervenciones. En las madres de menor peso, con IMC < 20,2, el efecto de estas intervenciones es menor, posiblemente porque es necesario que suplan o compensen su déficit calórico para que una intervención con micronutrientes pueda operar a plenitud.

Referencias

1. Mardones F. and P. Rosso 2005. A weight gain chart for pregnant women designed in Chile. Maternal and Child Nutrition; 1 (2): 77-90.

2. Mardones F y P Rosso 1997. Desarrollo de una curva patrón de incrementos ponderales para la embarazada. Rev Med Chile; 125: 1437-1448.

3. Idem.

4. Society of Actuaries.1959a. Build and Blood Pressure Study Vol. I. Society of Actuaries: Chicago, 268.

5. Society of Actuaries 1959b. Build and Blood Pressure Study Vol. II. Society of Actuaries: Chicago, 240.

6. Rosso P. 1985. A new chart to monitor weight gain during pregnancy. Am J Clin Nutr; 41: 644-652.

7. Gueri M., P. Jutsum and B. Sorhaindo 1982. Anthropometric assessment of nutritional status in pregnant women: a reference table of weight‑for height by week of pregnancy. Am J Clin Nutr; 35: 609‑616.

8. Hickey C.A., R. Uauy, L.M. Rodriguez and LW Jennings 1990. Maternal weight gain in low‑income Black and Hispanic women: evaluation by use of weight‑for‑height near term. Am J Clin Nutr; 52: 938‑943.

9. Mardones F. y P. Rosso, Op. cit.

10. Institute of Medicine, National Academy of Sciences. 1990. Nutrition during pregnancy. National Academy Press: Washington, D.C..

11. Erazo M. y R. Lagos 2004. Informe técnico: Estado nutricional materno y determinación de un instrumento para su evaluación. Hospital regional de Temuco, Universidad de Chile. Sitio web Ministerio de Salud, Chile, (www.minsal.cl).

12. Mardones F., M.T.Urrutia, R. Mallea, P. Viviani, J.A. Ortiz 2005. Birthweight values according to maternal weight/height. Pontificia Universidad Católica de Chile, Hospital Dr. Sótero del Río. Santiago, Chile. 18th International Congress of Nutrition 19-23 September 2005, Durban, South Africa. Poster 23, libro de resúmenes.

13. Mardones F. y P. Rosso, Op. cit.

14. Society of Actuaries.1959a, Op. cit.

15. Society of Actuaries 1959b, Op. cit.

16. Mardones F. y P. Rosso, Op. cit.

17. Promoting Optimal Fetal Development: Report of a Technical Consultation. World Health Organization. 2003. Nutrition for Health and Development/Making Pregnancy Safer/Evidence and Information for Policy, Geneva,Switzerland, 25-27 November

18. Mardones-Santander, F., Rosso, P., Stekel, A., Ahumada, E. Et al. Effect of a milk-based food supplement on maternal nutritional status and fetal growth in underweight Chilean women. Am J Clin Nutr 1988; 47: 413-419.

19. Mardones F. 2004. Can birthweight and pregnancy outcome be improved by nutritional supplementation? A study in Chilean women. Scientific meeting of the Physiological Society. December 17-20, 2004. King's College London (www.physoc.org). Symposium 'Hypoxia, Developmental Programming and Beyond' (Dec 19th, 2004). Conference # SA15 (195P).

Aumentar kilos de más en embarazo afectaría peso futuro de los hijos

Así lo sugiere un reciente estudio, según el cual las mujeres que aumentan muchos kilos durante la gestación elevarían el riesgo de sus hijos de volverse obesos en el futuro



Al observar datos de más de 10.000 pares de madres e hijos, investigadores de la University of Pennsylvania revelaron que los chicos cuyas madres habían aumentado de peso más de lo recomendado durante la gestación eran un 48 por ciento más propensos que los demás niños a tener sobrepeso a los 7 años.

En los Estados Unidos, el Instituto de Medicina (IOM por su sigla en inglés) recomienda que las mujeres de peso normal aumenten entre 11 y 15 kilos durante el embarazo. Las mujeres con sobrepeso antes de concebir tendrían que incrementar menos kilos (entre 6 y 11), mientras que aquellas futuras mamás por debajo de su peso normal deberían subir entre 12 y 18 kilos.

Los nuevos resultados sugieren que exceder esas recomendaciones aumentaría las posibilidades del niño de incrementar su peso en el futuro.

"Según estos resultados, alentar la alimentación sana y la actividad física aeróbica en las mujeres embarazadas para ayudarlas a cumplir con los lineamientos del IOM permitiría reducir la epidemia de obesidad infantil", señaló el doctor Brian Wrotniak, del Hospital de Niños de Filadelfia.

No obstante, los kilos aumentados durante la gestación no son todo. Wrotniak y sus colegas hallaron que los chicos de 7 años nacidos de madres obesas pero que cumplían con los lineamientos aún eran más propensos a tener sobrepeso que sus pares cuyas madres tenían peso normal pero engordaban demasiado durante el embarazo.

Por lo tanto, mantener un peso saludable antes y entre los embarazos debería ser también un objetivo, indicó el autor.

El equipo publicó los resultados del estudio en American Journal of Clinical Nutrition. Los hallazgos se basaron en datos de 10.266 mujeres norteamericanas que dieron a luz entre 1959 y 1965 y que participaban de un estudio que observaba los factores de riesgo de la parálisis cerebral.

Como parte del proyecto, las mujeres brindaron información sobre su peso previo al embarazo y lo midieron en el momento del parto. Sus hijos fueron seguidos hasta los 7 años.

En general, el equipo halló que las posibilidades de un niño de tener sobrepeso a los 7 años aumentaban un 3 por ciento por cada kilo que su madre había subido en el embarazo.

Los investigadores consideraron que el peso aumentado en exceso durante la gestación afectaría el desarrollo fetal de una forma que eleva el riesgo a largo plazo de obesidad infantil.



Un hombre rico y un hombre pobre conversaban:
-Si yo te diera el veinte por ciento de todo el oro que poseo, ¿me adularías? -preguntó el rico.
-El reparto sería demasiado desigual para que tú merecieras mis cumplidos -contestó el pobre.
-¿Y si yo te diera la mitad de mi fortuna?
-Entonces seríamos iguales, ¿con qué fin adularte?
-¿Y si yo te lo diera todo?
-En ese caso, ¡no veo qué necesidad tendría de adularte!

Anónimo chino

Joaquín tuvo su fiesta de bienvenida en
DUO EVENTOS


Una mesa dulce con muchos detalles.



Una increíble torta de TORTAS ART con todos los animalitos de la temática.
La torta de pañales realizada por SUEÑOS DE ABRIL.
Cupcakes con centro de dulce de leche y butter cream realizados por BATE QUE BATE.



La increíble torta de TORTAS ART en detalle.
Todos los animalitos de la selva moldeados en porcelana fría.



La temática elegida, animalitos de la selva en colores muy divertidos.


BATE QUE BATE también agasajó a las invitadas con unas riquísimas
cookies de vainilla cubiertas con fondant.



























Baby shower, para celebrar la vida

Desde Estados Unidos llega este festejo, reunión de amigas y familiares en los que, con torta, regalos y souvenirs, se comparte la alegría por la próxima llegada de un bebé. La variante se adapta a casos de adopción. Ahora, en la Argentina.

Jimena Azofra / Clarín Mujer

Nunca había ido a un baby shower, pero una amiga me avisó de un concurso para futuras mamás en el que se sorteaba la organización de esta fiesta y me animé a participar”, cuenta Carla Nigro Hassan, ganadora de El baby shower de tus sueños. “Hubo juegos, canciones, bailarinas y un video que nos hizo emocionar. Cada instante va a quedar grabado de por vida. Dentro de unos años le voy a contar a mi beba Ámbar sobre la bienvenida que tuvo antes de nacer”, relata Carla. Ella y su marido Diego Nadur coinciden en que todos los padres con bebés por llegar deberían tener su fiesta de pañales.
De modo que, por si algo faltaba festejar, vaya el embarazo, al que hoy se honra con los baby showers. Es una reunión que por acá ya tiene quien la organice, empresas especializadas. “Estas celebraciones involucran sentimientos profundos, diferentes a los de un cumpleaños infantil o una despedida de soltera. La idea es brindarle a la mamá un momento de contención y amor para aliviar su ansiedad”, coinciden en Grupo Shower.
El encuentro, de dos o tres horas, suele realizarse por la tarde, con no menos de diez invitados, o muchos más, ya que la novedad son los baby showers mixtos, con hombres y chicos incluidos. El lugar puede ser la casa de la futura mamá, la de alguna de sus amigas o familiares, o bien un salón a cargo de la compañía organizadora. Si bien la mayoría de las embarazadas elige festejar entre el 5° y el 8° mes de embarazo, “algunas prefieren hacerlo ya con el bebé en brazos, pasado el primer mes de nacimiento, pero con la modalidad de la fiesta de pañales”, explica Andrea Roitberg, de Compañía de Fiestas.

Distintas opciones
Estas empresas ofrecen ambientación y decoración, vajilla con diseño alusivo, catering, show, paquetes de fotos y videos, tortas de pañales, souvenirs para las invitadas, tummy painting y, por supuesto, regalos para el bebé. Antonella Di Pietro, organizadora de eventos, detalla que los costos van de $500 a $5000.
Pero todo baby shower tiene su costado práctico. De hecho, las anfitrionas suelen elaborar listas de regalos para facilitarles la tarea de elegir a sus invitados. Además, su celebración admite variantes; algunas mamás prefieren disfrutar de un día de spa, otras festejan a distancia vía cámaras web y radiollamadas.
En adopciones, son los bebés los que tienen su fiesta de bienvenida. Por último, el baby shower “Lluvia de regalos” es ideal para las madres no primerizas: apunta a que se les regale lo que todavía no tienen. Al fin de cuentas, dicen Eugenia Zanel y Antonella Faggioni, de Felipa Eventos, “el baby shower se adapta a la necesidad de cada cliente”.
Al igual que otras celebraciones, el baby shower viene de Estados Unidos, donde se hicieron populares a partir de la Segunda Guerra Mundial, con el famoso baby boom, y volvieron a primer plano el año último, con famosas, Mariah Carey y Nicole Ritchie entre otras, dando a conocer los suyos. Aunque el hábito vendría de más lejos: hay indicios de que civilizaciones antiguas realizaban encuentros entre mujeres para preparar a la futura mamá.
Y así como Carey y Ritchie promocionaron sus fiestas, lo propio hicieron por acá la ex vedette y actual animadora para chicos Laura Franco Panam, la periodista Lola Cordero, la modelo y conductora Jimena Cyrulnik, la notera y panelista Cecilia Ruffa y la modelo y conductora Soledad Villarreal. “Es un momento mágico palpitar la llegada del bebé, celebrar el milagro de la vida y la bendición de ser mamá. Me encantó compartir con mis amigas la felicidad de mi bebé en camino, ver cómo lo disfrutaron y se emocionaron. Seguro que todas, llegado el momento, harán su baby shower”, alienta Villarreal.

Más datos

Cupcakes y otros detalles. Si se quiere una reunión más económica puede contratarse sólo el catering. Hay emprendimientos dedicados a las mesas de dulces con motivos alusivos (de $15 a $40 por persona), que trabajan con firmas especializadas y con particulares. María Laura Cuño, del catering The Sweet Company, dice que entre lo más solicitado están los cupcakes temáticos con motivos de baberos, mamaderas y los nombres del bebé y la mamá.
En cuanto al tumming painting, “es el maquillaje de la panza con diseño a elección frente a los invitados”, explica Jazmin Roth, maquilladora social y artística dedicada a esta variante.


Direccionario

gruposhower.com.ar; babyshowerbuenosaires.blogspot.com;www.facebook.com/Companiadefiestas; www.antonelladipietro.com.ar;felipaeventos.wordpress.com; www.thesweetcompany.com.ar; jazminroth.blogspot.com

Notas Importantes

¿Qué es un parto respetado?


Todas las actividades que se realizan en el marco de la Semana del Parto Respetado están vinculadas a la concientización acerca de los derechos de las mujeres a la hora de dar a luz, y la importancia de garantizar nacimientos seguros, naturales y durante los cuales la madre goce de absoluta libertad. El parto respetado es un parto donde la prioridad es la libertad de movimiento y postura, respetando la fisiología femenina dando el tiempo que necesite para el nacimiento.
Cuando hablamos de humanizar estamos hablando de la necesidad de devolverle al nacimiento su verdadero sentido, protagonizado por la mujer que pare, el hijo/a que nace y el hombre que acompaña, respetando los tiempos de la naturaleza que son distintos en cada mujer, y cuando los verdaderos protagonistas viven este momento con la entrega que se requiere, la intervención de las/os profesionales, será solo de acompañar sin intervenir.
Dar a Luz plenamente es posible si le devolvemos a la mujer la seguridad perdida, preparándola para un nacimiento en un lugar que ella escoja y que le de seguridad, rodeándola de un ambiente cálido, acompañada por las personas que forman su núcleo de amor y amistad y dejándola asumir la tarea de acuerdo a sus creencias y necesidades.
La institucionalización de los partos ha hecho que se sistematicen una serie de controles y procedimientos sobre la mujer y el bebé sin evaluar el estado de salud de cada individuo y sus necesidades particulares, transformándose en rutinas; que suelen ser molestas, dolorosas y potencialmente riesgosas aplicándose sin justificación científica por costumbre del equipo de salud o que sigue pautas que no han sido revisadas y actualizadas.
El proceso del trabajo de parto y nacimiento es diferente en cada mujer y cada bebé, es diferente en los aspectos tanto físicos como emocionales, diferente en su desarrollo temporal. Es necesario respetar el tiempo que cada mujer y cada bebé necesita para parir y nacer.
Fuente: Relacahupan
(Red Latinoamericana y del Caribe para la Humanización del Parto y Nacimiento)