| El embarazo y las várices |
| Las várices suelen aparecer y desaparecer en el primer embarazo y podrían acentuarse en los siguientes. |
| Las hormonas femeninas son las facilitadoras del desarrollo de las venas varicosas en aquellas mujeres que presentan predisposición. Esto ocurre en distintos momentos de los ciclos menstruales, con el uso de pastillas anticonceptivas y, sobretodo, durante los embarazos. Las varices que aparecen durante el embarazo tienden a desaparecer con el nacimiento del bebé. Sin embargo, en posteriores embarazos, podrían reaparecer várices para quedarse. El aumento de las hormonas femeninas durante el embarazo afecta de la siguiente manera: - Se dilatan las venas - Tendencia a fallas en el cierre de las válvulas venosas - Disminuye la velocidad de la circulación sanguínea - Aumento de la presión sanguínea - Aumento del volumen de sangre corporal - Aumento de la coagulación de la sangre En la segunda mitad del embarazo, el crecimiento del útero hace que éste presione la vena que pasa por dentro del abdomen, aumentando aún más la presión de la sangre en las piernas. Los cambios circulatorios producidos, podrían causar mayores problemas. Sin embargo, así como se generar todas estas alteraciones, el cuerpo también se encarga de enfrentar la situación. Las consecuencias podrían ser mínimas, si se siguieran las siguientes medidas preventivas: - Reducir los tiempos sin movimientos de piernas, ya sea al estar sentada o de pie - Sentarse en sillas o sillones de altura cómoda; no utilizar aquéllos que sean muy bajos y produzcan la flexión excesiva de las rodillas y el consiguiente ahorcamiento de las venas - Introducir uno o más períodos de descanso durante el día, llevando el cuerpo a una posición horizontal - Caminar mucho durante el día. De ser posible, una hora diaria - Utilizar calzado muy cómodo - No cargar peso excesivo - En los días calurosos, sumergir los pies – hasta las rodillas – en agua fresca o tibia - En los días de playa, ir en horas de la mañana o final de la tarde. Quedarse la mayor parte del tiempo a la sombra, con las piernas protegidas con una toalla húmeda - Utilizar medias elásticas desde el principio del embarazo - Dormir con las piernas elevadas, colocando un almohadón debajo del colchón |
