LOS 50 HÁBITOS PARA EL MATRIMONIO

LOS 50 HÁBITOS PARA EL MATRIMONIO

1. Comience cada día con un beso.
2. Use siempre su anillo de bodas.
3. Tengan una cita una vez por semana.
4. Acepten las diferencias.
5. Sean amables.
6. Sean gentiles.
7. Dense regalos. 
8. Sonrían a menudo.
9. Tóquense.
10. Hablen sobre sus sueños.
11. Escojan una canción que sea "su canción"
12. Frótense la espalda. 
13. Rían juntos.
14. Envíele una carta si ninguna razón en particular.
15. Haga lo que a él/ella le gusta antes que se lo pida.
16. Escuche. 
17. Anime.
18. Haga las cosas a la forma de él/ella.
19. Conozca las necesidades de él/ella.
20. Prepare el desayuno favorito de él/ella.
21. Hágale cumplidos a él/ella dos veces al día. 
22. Llámelo. 
23. Ande con calma. 
24. Tómense de las manos.
25. Abrácense con cariño.
26. Pregunte la opinión de ella.
27. Muestre respeto.
28. Dele la bienvenida al hogar.
29. Vístase lo mejor para él/ella.
30. Hágale un guiño de ojos a él/ella.
31. Celebren los cumpleaños en una forma memorable.
32. Discúlpense. 
33. Perdonen. 
34. Fijen una salida romántica.
35. Pregunte: ¿Qué puedo hacer para hacerte más feliz?
36. Sea positivo.
37. Sea amable.
38. Sea vulnerable.
39. Celebren sus aniversarios.
40. Hable sobre su amor.
41. Recuerden sus momentos favoritos juntos.
42. Trate a los amigos y familiares de él/ella con cortesía.
43. Envíe flores.
44. Admita cuando se equivoca.
45. Sea sensible a los deseos sexuales de él/ella.
46. Ore por él/ella cada día.
47. Miren los atardeceres juntos.
48. Diga "Te amo" con prudente frecuencia.
49. Termine cada día con un abrazo.
50. Busque ayuda externa cuando la necesite.

Notas Importantes

¿Qué es un parto respetado?


Todas las actividades que se realizan en el marco de la Semana del Parto Respetado están vinculadas a la concientización acerca de los derechos de las mujeres a la hora de dar a luz, y la importancia de garantizar nacimientos seguros, naturales y durante los cuales la madre goce de absoluta libertad. El parto respetado es un parto donde la prioridad es la libertad de movimiento y postura, respetando la fisiología femenina dando el tiempo que necesite para el nacimiento.
Cuando hablamos de humanizar estamos hablando de la necesidad de devolverle al nacimiento su verdadero sentido, protagonizado por la mujer que pare, el hijo/a que nace y el hombre que acompaña, respetando los tiempos de la naturaleza que son distintos en cada mujer, y cuando los verdaderos protagonistas viven este momento con la entrega que se requiere, la intervención de las/os profesionales, será solo de acompañar sin intervenir.
Dar a Luz plenamente es posible si le devolvemos a la mujer la seguridad perdida, preparándola para un nacimiento en un lugar que ella escoja y que le de seguridad, rodeándola de un ambiente cálido, acompañada por las personas que forman su núcleo de amor y amistad y dejándola asumir la tarea de acuerdo a sus creencias y necesidades.
La institucionalización de los partos ha hecho que se sistematicen una serie de controles y procedimientos sobre la mujer y el bebé sin evaluar el estado de salud de cada individuo y sus necesidades particulares, transformándose en rutinas; que suelen ser molestas, dolorosas y potencialmente riesgosas aplicándose sin justificación científica por costumbre del equipo de salud o que sigue pautas que no han sido revisadas y actualizadas.
El proceso del trabajo de parto y nacimiento es diferente en cada mujer y cada bebé, es diferente en los aspectos tanto físicos como emocionales, diferente en su desarrollo temporal. Es necesario respetar el tiempo que cada mujer y cada bebé necesita para parir y nacer.
Fuente: Relacahupan
(Red Latinoamericana y del Caribe para la Humanización del Parto y Nacimiento)